咀嚼片吞服好還是咀嚼好

      14歲正是青春期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)年齡段一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，身體還有很大的發(fā)育空間，鈣爾奇D最好是咀嚼，但是不要盲目的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)影響身體生長(zhǎng)發(fā)育
      

      病情分析：
      差不多的，老是吞服不方便的話，可以采用咀嚼片的。一般鈣爾奇含鈣，維生素D等，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，效果比較好的，可以試試。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鈣爾奇D3可用于補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松、如果是鈣爾奇D3咀嚼片、就是嚼著吃的如果不是咀嚼片、就是直接吞服的它里面沒(méi)有脂肪成份