幫我看一下這個(gè)舌頭怎么樣調(diào)理，并且?guī)臀曳治鱿逻@舌象

      你好，你這種情況，有可能是上火引起的，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，臉上長(zhǎng)痘痘和激素水平分泌旺盛以及生長(zhǎng)發(fā)育期間吃過熱的食物以及煎炒的食物等，都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多休息，盡量減少勞累以及熬夜，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝水，補(bǔ)充維生素。長(zhǎng)痘痘的部位盡量減少用手去刺激，以免遺留痘印。