健康咨詢描述: 我體重應(yīng)該是15天左右減少了5、6斤,上班沒(méi)什么變化,以前生活習(xí)慣是每天上班后下班吃完飯就去網(wǎng)吧上網(wǎng),現(xiàn)在是每天下完班后繼續(xù)散步,以前每天一萬(wàn)四千多步,現(xiàn)在基本每天2萬(wàn)步以上,以前睡覺(jué)每天8小時(shí)左右,這兩周每天只有6小時(shí)左右,天氣熱吃的也沒(méi)以前那么多了,一下瘦這么多正常嗎?
您現(xiàn)在瘦下來(lái)時(shí)間是15天內(nèi),但也有前陣子的運(yùn)動(dòng),飲食改變作為積淀的,觀察自己有無(wú)腹瀉,黑便,乏力,咳嗽,疼痛不適,易饑餓,多食易怒等情況,常見(jiàn)原因有糖尿病,甲亢,腸道疾病,腫瘤所致消瘦。
你的體重半個(gè)月瘦了五、六斤,現(xiàn)在走的步數(shù)多了,天氣熱吃的也少了,這些都有可能使人消瘦,假如沒(méi)有乏力盜汗等不適應(yīng)該也沒(méi)有什么,建議注意體重變化,繼續(xù)要是再消瘦下去就應(yīng)該去醫(yī)院首先查查空腹血糖,還有甲功三項(xiàng)等。
病情分析:
這種情況應(yīng)該是正常的,通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥較好。如控制飲食,避免進(jìn)食夜宵,減少零食的量,以及增加運(yùn)動(dòng)的量,這樣才是比較健康的減肥方法,而且不易反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持下去,飯后散步的話,至少要30分鐘左右,效果比較好。建議再繼續(xù)觀察下,體重應(yīng)該不會(huì)下的很快了。
以上是對(duì)“兩周左右體重減少太快了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,自己的體重15天大體減少了五到6斤。以前上運(yùn)動(dòng)少,現(xiàn)在每天都出去運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)間也比以前減少了兩個(gè)小時(shí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,生活規(guī)律,不用太擔(dān)心,兩周時(shí)間減少了五到六斤的話,也是正常范圍內(nèi)的。你的睡眠時(shí)間也比以前減少了。而且活動(dòng)量也較前增加了不少。這種情況的話,開(kāi)始減體重減得比較快,往后減的都不會(huì)這么快的,不用太擔(dān)心。
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線