看舌苔辯證，中醫(yī)大夫，謝謝
健康咨詢描述： 大夫好。之前一段時(shí)間在備考，壓力很大?？傊杏X(jué)身體哪里都不舒服，不通暢?？瓷嗵Γ?qǐng)大夫辯證。我手淫8-9年了，次數(shù)特別頻繁?，F(xiàn)在癥狀有小便細(xì)軟發(fā)黃有泡沫，大便不成形，有時(shí)候腹部隱痛。每天精力不夠，無(wú)精打采。腰膝酸軟，有時(shí)候左手臂會(huì)疼痛。去年抽過(guò)血肝功沒(méi)問(wèn)題，但是手掌發(fā)紅。請(qǐng)中醫(yī)辯證一下看看哪里有問(wèn)題，怎么調(diào)理？我現(xiàn)在有種身體被掏空的感覺(jué)，大腦恍惚。想重新?lián)碛谢盍?，好好學(xué)習(xí)！
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你好，這個(gè)舌苔主要考慮是腎陽(yáng)虛弱的情況，建議可以喝中藥調(diào)理，這個(gè)主要是與壓力大以及不良習(xí)慣有關(guān)系，中成藥的話可以考慮使用金匱腎氣丸溫陽(yáng)補(bǔ)腎，同時(shí)注意保暖，適當(dāng)多喝水就可以的。
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您的舌質(zhì)淡潤(rùn)，舌白有裂紋，結(jié)合癥狀，您的這種情況，是由于頻繁手淫，耗損腎陽(yáng)腎精而引起的腎陰陽(yáng)兩虛而出現(xiàn)的諸多不適癥狀，建議您可以吃點(diǎn)陰陽(yáng)雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間，關(guān)健還是要注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，戒掉手淫或減少次數(shù)，放松心情控制壓力。另外您的手掌只是略紅，而肝功能也沒(méi)有問(wèn)題，不是肝掌，請(qǐng)不用擔(dān)心
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病情分析：
這個(gè)沒(méi)有太大問(wèn)題你檢查的肝功能沒(méi)問(wèn)題就不用太過(guò)于擔(dān)心我覺(jué)得你要定期復(fù)查這樣比較放心
指導(dǎo)意見：
血壓血糖量過(guò)沒(méi)有呢我建議你查一下晚上睡眠怎么樣如果睡眠不好也會(huì)有這樣癥狀你可以用中藥調(diào)理一下
以上是對(duì)“看舌苔辯證，中醫(yī)大夫，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
早晨5點(diǎn)半會(huì)被尿憋醒，小便后難以入睡。感覺(jué)睡眠不好。
睡前1小時(shí)不要喝水了這樣影響睡眠質(zhì)量長(zhǎng)期這樣容易形成習(xí)慣就不好改過(guò)來(lái)了
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