經(jīng)常手淫，手心腳底出汗，射精快，遺精

      注意做好前列腺保健保養(yǎng)，比如避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒。規(guī)律性生活及手淫行為，建議一周不超過兩次為宜。多食富含鋅硒食物。可以找一個痰盂似的容器，倒進七十度左右的溫水，每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。

      你那便是描述您目前指的這些癥狀呢，就是因為手淫所造成的后遺癥，首先您應該明確手淫是非常不健康的，生活方式在手淫的過程當中的會對陰莖造成損傷，陰莖造成損傷，陰莖的皮下出血水腫，影響血液循環(huán)，影響易經(jīng)以這個時候呢，建議您把手淫要完全戒掉，然后呢？要多運動，多休息，多做一些有益的事情，這些癥狀就會改善了

      病情分析：
      手淫時間較長，出現(xiàn)的癥狀如你所說，擔心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來
      指導意見：
      手淫時間較長，出現(xiàn)的癥狀如你所說，現(xiàn)在看明顯的造成腎虛，建議你戒掉手淫習慣，增加營養(yǎng)，積極的鍛煉，是可以恢復的
      以上是對“經(jīng)常手淫，手心腳底出汗，射精快，遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，由于長期頻繁的手淫導致的腎虛，建議你首先要戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣，到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的中醫(yī)科，經(jīng)中醫(yī)把脈辯證后，然后通過中藥或者是中成藥進行調(diào)理，用藥期間禁食辛辣刺激性食物，不要看有關(guān)性方面的影視及產(chǎn)生性的意念。