請問一下有什么辦法可以指定骨盆那塊地方長胖嗎
健康咨詢描述： 我16190斤左右，但是胖瘦很不均勻，大腿很胖，其他地方就很瘦，特別是骨盆那塊，躺下來就沒有肉了，可以直接很清楚的摸到骨盆，請問有什么辦法或者吃什么長那里的肉嗎，在想長肉在骨盆那塊地方，那里肉少還會導(dǎo)致我痛經(jīng)，很難。
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這個痛經(jīng)主要是由于宮寒引起的，跟平時月經(jīng)期沒有注意腹部保暖，沒有注意飲食規(guī)律。建議平時可以多吃一些高脂肪高膽固醇食物，這個可以幫助長胖的。同時月經(jīng)期一定要注意腹部保暖。
病情分析：
根據(jù)你提供的信息，目前這種情況下，本身由于遺傳體質(zhì)或者其他原因，導(dǎo)致骨盆處脂肪層分布比較少，首先建議在這種情況下，可以考慮骨盆的修復(fù)
指導(dǎo)意見：
比如說有骨盆旋移，或者是其他位置不正確的情況下，同時建議目前的情況下，多進行腹部的鍛煉，另外也可以找手法治療師進行盤底經(jīng)膜的松弛，能夠有效的緩解痛經(jīng)
請問手法治療師是需要去醫(yī)院找，還是去外面的那些針灸推拿店呢？
物理治療師在醫(yī)院和在醫(yī)院外的理療機構(gòu)應(yīng)該都有專門學(xué)習(xí)盆底松弛術(shù)的可能，目前有限
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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