健康咨詢描述: 失眠很久了,想了解一下醫(yī)院中醫(yī)科有酸棗仁粉嗎?報銷嗎?
我建議您如果有失眠的問題,先到醫(yī)院檢查看一看,然后再根據(jù)癥狀選擇一種用藥調(diào)理,可以找中醫(yī)進行治療,同時失眠要找一找原因,看一看自己有沒有心理因素,如果是由于心事過重,還是要自我調(diào)整一下的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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