你好醫(yī)生，性生活怎樣才可以使陰莖堅硬有力時間方面長

      平時適當?shù)亩噱憻捝眢w，如果說身體素質(zhì)相對來說，非常不錯的，這種情況的話，那么她對于你的這個性能力，這一方面的話也會有一定的幫助的，你要是要注意看一下的?；蛘哒f說你飲食上可以吃一些滋補的調(diào)理一下，看一看。
      

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，最好是不要太頻繁的性生活，平時注意鍛煉身體，戒掉自己不良的生活習慣，因為熬夜和飲酒抽煙這些不良的生活習慣都會影響你的性功能，還有收益，如果能保持健康的生活習慣，你的身體狀況一定是健康的，性功能也是很好的。