腳踝疼，走路有點疼睡覺起來后也很不舒服

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合局部理療、按摩、熱敷進行對癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的劇烈運動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      您描述情況滑膜炎有可能，要注意沒有感冒發(fā)熱的情況，有沒有勞累受涼或者跑跳過多。一般少量積液的話不是特別嚴重，注意休息，避免勞累受涼，避免爬山，爬樓梯或者久站。不要穿高跟鞋，可以熱敷，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓練，持續(xù)不緩解，要及時檢查一下磁共振。
      
      以上是對“腳踝疼，走路有點疼睡覺起來后也很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)慢性炎癥的表現(xiàn)，一般與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個只有少量積液，先進行消炎及對癥治療一段時間再觀察看，沒有徹底治好之前不要大運動量活動。
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)腔內(nèi)有少量的積液考慮應(yīng)該是有無菌性炎癥的情況存在，本病的發(fā)生一般和不合理的運動刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有患處組織疼痛、腫脹、活動受限等情況存在，
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意身體保暖，避免受涼，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃