健康咨詢描述: 我有重度焦慮癥中度抑郁癥雙相情感障礙一寫作業(yè)就煩躁心急想哭會傷害自己就特別煩我也不知道煩什么
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況已明確診斷為中度及以上的神經(jīng)癥,同時有較嚴(yán)重的軀體化癥狀,有部分時間有躁狂情緒,有多數(shù)的時間存在,有情緒低落的抑郁傾向時,終于有部分意識喪失的情況是無法進(jìn)行自我的情緒管理,要結(jié)合有無環(huán)境因素以及自我的學(xué)業(yè)壓力和家庭教育中缺乏安全感和自卑心理較強(qiáng)等其他重大事件的誘因而導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
需要盡可能的在家庭中創(chuàng)造減壓和安全的環(huán)境,以及接納自己的情緒波動,規(guī)范療程用藥進(jìn)行治療,另外情緒煩躁時及時的釋放情緒和。通過有氧運(yùn)動和做有興趣的事情來減少壓力保證安全。從學(xué)業(yè)的角度也是要著手自己有興趣和有優(yōu)勢的學(xué)科來提升對學(xué)習(xí)的興趣。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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