眼睛下方肌肉總是跳動

      根據(jù)的病情描述，可能是因?yàn)樽罱鼊诶?，熬夜，用眼過度，運(yùn)動少，勞力勞動過多，導(dǎo)致了眼瞼肌痙攣，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視，都要控制飲食，也要注意多喝水，多運(yùn)動，比如跑步，做熱敷，眼保健操，一般就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況考慮是眼肌的痙攣與近期的休息不好，精神壓力過大，長時間的用眼過度等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般不需要特殊的處理，放松心情，保證充足的睡眠，經(jīng)常進(jìn)行眼部的按摩和熱敷，可以加速它的恢復(fù)，如果沒有恢復(fù)，也可以口服的營養(yǎng)睡眠的藥物如甲鈷胺。