腳踝出現(xiàn)扭傷,如果確定沒有骨折,只是軟組織挫傷的情況下,24小時之內(nèi),如果總賬的比較明顯,可以做冷敷,休息的時候把腳抬高,促進靜脈回流,一般48小時之后可以通過外貼膏藥,局部熱敷等辦法進行治療。
一般如果是腳踝扭傷,但是已經(jīng)到醫(yī)院進行了拍片檢查沒有骨頭的問題,那么就是軟組織損傷引起的建議您可以熱敷,能夠活血化瘀,或者應用一些活血化瘀的藥物例如云南白藥或者紅藥。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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