感覺身體不是自己的但是有知覺能動

      你好！感覺身體不是自己的。沒有精神。這種情況考慮是否最近太過勞累，沒有休息好總是熬夜。建議要適當(dāng)運動強健身體，注意休息，不要熬夜，在睡前可以喝杯熱牛奶。如果癥狀沒有緩解可以去醫(yī)院檢查。

      你好，根據(jù)描述，感覺這種情況就是平時生活沒太有規(guī)律嗯，沒有壓力，沒有多少鍛煉，以后要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，正常作息，不要熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃蔬菜水果，能改善目前的狀況

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前暫時還不能確定你的癥狀是有什么原因引起，也有可能只是單純的情緒引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，多調(diào)節(jié)一下心情，鍛煉身體，增強體質(zhì)，健康飲食，增強免疫力，同時到醫(yī)院檢查一下，排外器質(zhì)性疾病。
      以上是對“感覺身體不是自己的但是有知覺能動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！