健康咨詢描述: 血壓偏低偶爾頭會暈想知道吃點(diǎn)啥好其他沒啥
根據(jù)您的描述,一般來說高壓120是比較正常的,您的高壓只有90,那么很有可能是低血壓的表現(xiàn),建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如肉類,奶類,蛋類。
病情分析:
因?yàn)槟愕拿枋龇治?5歲的女同志出現(xiàn)血壓偏低我壓不到90,偶爾會出現(xiàn)頭暈,這是由于血壓低造成了腦供血不足。
指導(dǎo)意見:
這種血壓低的情況,所以女同志來講,有時(shí)候月來例假有一定的關(guān)系,如果例假的量過多,也會造成生理性血壓偏低的情況,如果不受月經(jīng)的影響出現(xiàn)血壓低的情況,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,加強(qiáng)營養(yǎng),快點(diǎn)中藥調(diào)理氣血,必要時(shí)看心內(nèi)科。
病情分析:
從你描述的情況來分析,這個(gè)血壓值太低了,容易出現(xiàn)頭暈等癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議你平時(shí)進(jìn)食一些稍咸的食物,增加鹽分,同時(shí)也會增加飲水量,這樣都有利于緩解低血壓,平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)要均衡,多吃雞魚肉蛋,牛奶,奶酪等。早晨起床要先平躺幾分鐘,然后再坐起,幾分鐘后再站立,以免出現(xiàn)低血壓。
以上是對“本人女25歲現(xiàn)在血壓偏低高壓不到90”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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