大概是胃病或者脾胃虛弱

      根據(jù)你的描述來看你這種情況與爬樓梯和洗澡都沒有太大的關(guān)系，你這種情況就是消化不良引起的，吃點(diǎn)嗎丁啉和健胃消食片吃八分飽細(xì)嚼慢咽，能吃太多太雜更不能暴飲暴食不然吃藥也不行

      病情分析：
      你的情況看，出現(xiàn)了胃脹，惡心，肚子不舒服，認(rèn)為是有消化不良，脾胃虛弱，認(rèn)為是與飲食不當(dāng)有很大關(guān)系的，會出現(xiàn)了這些癥狀，所以需要積極的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，如果是有消化不良，脾胃虛弱，需要用保和丸，人參健脾丸治療，這樣就可以控制疾病的，對身體影響不大的，不需要擔(dān)心的。

      病情分析：
      胃脹，惡心嘔吐，這是消化功能不好的表現(xiàn)，胃腸功能消化吸收不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服助消化的藥物，同時配合抑制胃酸分泌的奧美拉唑等進(jìn)行治療。注意飲食的調(diào)節(jié)，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“大概是胃病或者脾胃虛弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！