有問必答網心理健康科焦慮 → 有強迫思維,對數字4敏感。喜歡查數字吉兇

有強迫思維,對數字4敏感。喜歡查數字吉兇

女 | 26歲 2020-06-14 19:49:07 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有強迫思維!然后對數字敏感,不喜歡4,然后喜歡數字兇吉,知道順其自然不管!但是還是想問問專家,就是如果一個動作做4遍,或者說話說4遍會不會不吉利!數字吉兇重要嘛

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吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2020-06-14 22:05:40 我要投訴

      病情分析:
      這個是字實際上與吉兇沒有關系的,這個只是一個普通的數字,而與吉兇的關系是一種迷信的說法,并沒有科學的根據的。
      指導意見:
      如果你持續(xù)的針對這個數字敏感對你的生活產生了影響的話,你可以去心理科看一下,因為對于比較難以處理的強迫思維,可以通過專業(yè)的心理疏導治療。

2020-06-15 15:52 ask93074864es 追問

嗯嗯,感謝您!我在試著放松,順其自然!那請問,比如一句話說4遍。或者一個動作做了4遍。會不吉利,會有不好的發(fā)生嘛?

2020-06-15 20:19醫(yī)生回答:

不會不吉利的,這個和吉利與否沒有關系。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-06-14 22:00:00 我要投訴

      病情分析:
      其實很多的時候數字吉兇并沒有什么科學依據,你也不要過于的糾結,在這件事情上,只會給你引起自己的緊張和焦慮的感覺。
      指導意見:
      讓自己放松自己的情緒,多做做運動,多想一些開心的事,緩解自己的緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己放松下來。做好自己的事情就可以了

2020-06-15 15:52 ask93074864es 追問

我在試著放松,順其自然!那請問,比如一句話說4遍?;蛘咭粋€動作做了4遍。會不吉利,會有不好的發(fā)生嘛?

2020-06-15 22:28醫(yī)生回答:

你越想約會緊張

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