健康咨詢描述: 我是一名初中生,不知道為什么,我感覺自己有兩副面孔在學校為了合群常常試著融入別人的小圈子,在家從來沒有和家長有過正面交談,可能是家庭成分原因,什么事都藏在心理,感覺別人都不理解我,也找不到一個知心朋友,每次不知道想到什么,總是無緣無故流眼淚,感情說來就來了,晚上總是想出去走走學習也不怎么樣,感覺自己以后的人生一片黑暗,不知道自己要干什么,甚至有過尋死的念頭,但每次站在樓頂上的時候總有一種說不出來的恐懼感,
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的問題,考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁等因素所造成的。建議平時多和身邊人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。另外到精神心理科進一步就診。接受正規(guī)化的干預(yù)治療會有幫助和改善。
病情分析:
從你的敘述看,主要是由于壓力太大引起的抑郁表現(xiàn),自卑,把負面情緒壓抑心中,哭泣,悲觀厭世,情緒低落,對未來無望等。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你的年齡還小,而且癥狀有些突出的,目前來說,需要平時多鍛煉身體,培養(yǎng)興趣愛好,聽聽音樂,外出走走散散心,把心事訴說出來,這樣自我調(diào)節(jié)。另外就是需要把問題和家人溝通,讓他們帶你醫(yī)院面診檢查治療的。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心里科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議您身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,樂觀心態(tài),樹立正向性人生觀,不做傷害自己的事情,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方大聲呼喊,高歌一曲,發(fā)泄不良情緒。
以上是對“生活環(huán)境人情世故家庭環(huán)境,一步步把我逼上絕路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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