健康咨詢描述: 男性怎么做能快速提高同房時(shí)間、精子活力已經(jīng)身體免疫力。
男方需要有一個(gè)比較規(guī)律的生活,不要熬夜,然后在飲食上面多吃一些海鮮補(bǔ)鋅,再就是補(bǔ)充維生素C。同時(shí)要注意避免降低精子活性的事情,如高溫的環(huán)境、久坐、抽煙喝酒都會(huì)降低精子活性。所以想要提高精子需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、健康生活。
你好,根據(jù)你的描述,精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率85~90%,能定向運(yùn)動(dòng),爬高5cm,畸形精子85~90%,能定向運(yùn)動(dòng),爬高5cm,畸形精子成活率低需要及時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質(zhì)三個(gè)物質(zhì)來提高精子活力和精子成活率,縮短精子液化時(shí)間、提高免疫力。食補(bǔ)方面多吃一些含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質(zhì)的食物。
病情分析:
你好!看你說的問題,一般只要身體素質(zhì)好,精液常規(guī)正常,生活習(xí)慣良好,同房就不會(huì)有問題,精子活力也會(huì)正常的。不用做特殊處理。
指導(dǎo)意見:
建議你先去正規(guī)的公立醫(yī)院掛生殖科,先做一次精液常規(guī)檢查,看看有沒有什么問題,然后再根據(jù)自己的具體情況對(duì)癥調(diào)理,不能盲目吃藥。平時(shí)多注意戒煙戒酒,保持充足睡眠,飲食營養(yǎng)均衡,經(jīng)常鍛煉身體。
以上是對(duì)“男性提高精子活力和免疫力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
在醫(yī)院查過精液分析,精子活力太差,需要提高精子活力,在醫(yī)院拿了藥,正在吃,不知道平常需要做些什么。
哦,如果是這樣就遵醫(yī)囑吃藥,平時(shí)一定不要抽煙喝酒,不能熬夜,少吃辛辣刺激性食物,內(nèi)褲不要穿的太緊,其他一切正常。
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