一側三期塌陷一側二期

女 | 46歲 2020-06-14 08:36:33 2人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：八個月前右腿疼痛，按腰間盤突出治療半年沒好轉，去醫(yī)院拍片股骨頭壞死，一側三期塌陷，一側二期，在家休息兩個多月運動少導致大腿肌肉萎縮。請問在家怎么鍛煉呢？可以騎自行車鍛煉嗎？

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2020-06-14 08:53:52 我要投訴

得了股骨頭壞死，一側到病情二期，一側三期塌陷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，盡量扶拐，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及改善骨質藥物治療。定期拍片復查以觀察病情變化，及時對癥治療。

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2020-06-14 08:44:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你這個情況的話，可以在家鍛煉的，在家鍛煉的時候可以用跑步機或者戶外慢跑都是可以的
      指導意見：
      當然如果你喜歡騎自行車，你也可以騎自行車的，這個都是很好的鍛煉下肢肌肉的辦法，最好是做有氧運動比較好

掛號科室：骨科

溫馨提示：
要注重預防，加強自我保護意識，注意活動，避免肌肉萎縮。

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