健康咨詢描述: 每次站樁,頭部會很精神,平時沒啥精神,因為脾虛嗎?
結合你的描述,站樁時頭腦精神,可能跟運動時氣血運行快導致的,如果是平時沒有什么精神的話,心脾氣虛是可以導致的,可以是點兒歸脾丸或是健脾丸試試。平時注意清單飲食,規(guī)律睡眠。
站樁是一種方法,歷史很悠久,加入了道家思想。與道家修煉功法導引吐納采補,從而形成的靜態(tài)功法。說明站樁對你有幫助,時間長了對身體是有好處的。平時沒精神有可能是氣血不足。
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