健康咨詢描述: 手淫十年極度后悔,現(xiàn)在精神差,怎樣才能找回曾經那個陽光快樂的我,神經衰弱,現(xiàn)在我都不敢走向快樂
如果由于手淫過度,現(xiàn)在的心情并不是特別的好。這個您自己戒掉就可以了。你可以吃谷維素。一定要注意及時的保證良好睡眠。你一定要自己調節(jié)好自己的心情,如果實在不行找個心理醫(yī)生溝通一下也是可以的。
你好你所說的所面臨的都是由于過度手淫導致的,這對身體和精神的危害都是你已經意識到和經歷著的。誰的勸說都不會起根本作用,只有你自己從心里上根除,一切才會有所改變。先找個正規(guī)中醫(yī)服藥調理,再配合心心理輔導,一定會找回你最好的狀態(tài)來面對生活。首先走出去,多參加集體的健康的活動,讓自己生活充實起來。
病情分析:
根據您的描述,您是手淫過度的情況,會導致精神不振,疲勞,前列腺炎等情況,建議您戒掉或控制手淫次數。
指導意見:
偶爾手淫是可以的,但不要縱欲過度,這樣肯定會影響自己的精力,會使注意力難以集中,影響正常的工作生活。可以應用中藥調理一下
以上是對“手淫過度現(xiàn)在幾度后悔,怎樣才能去掉那些不開心的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
已經戒掉了一年了。神經衰弱安神補腦液喝多少?怎樣才能讓我走向快樂
你參照一下藥品說明書
病情分析:
手淫過度會容易出現(xiàn)一個體虛的表現(xiàn),神經功能衰弱,后期可以調理一下。
指導意見:
首先要戒掉過度手淫的習慣,再次要活動鍛煉身體,藥物可以口服六味地黃丸調理一下。
病情分析:
你好,如果經常自慰,就會對身體造成傷害以及引發(fā)精神緊張問題。平時要多控制情緒,要多去戶外活動,多與人接觸。
指導意見:
平時要多控制情緒,要多去戶外活動,多與人接觸,養(yǎng)成按時吃飯、早睡早起的好習慣,不要熬夜,性生活要有節(jié)制,不要太過頻繁,不要長時間久坐,要多起來活動一下。多與朋友溝通,保持心情舒暢。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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