有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 消化內(nèi)科 → 胃腸疾病 → 最近肚子有些脹氣然后蹲廁所想拉又很難

最近肚子有些脹氣然后蹲廁所想拉又很難

男 | 19歲懸賞6個健康幣 2020-06-12 23:56:38 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：最近肚子有些脹氣然后想拉又拉不出來又啥辦法可以通腸讓我拉個順利點

投訴

其他類似問題

劉陽黑龍江省醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，冠心病，心律失常，腦梗塞，腦供血不足，癲癇幫助網(wǎng)友：11423稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-13 00:05:44 我要投訴

可以通過生活飲食調(diào)節(jié)改善，1）每天多吃蔬菜水果粗糧，多喝水，每天至少喝2000ml；2）每天喝2杯酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。3）每天早晨起床溫水沖泡一杯淡鹽水或者蜂蜜；4）如果大便特別干結(jié)，可以用點開塞露幫助排便

牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病幫助網(wǎng)友：58854

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-12 23:59:18 我要投訴

可以多吃水果和蔬菜，多喝水，促進(jìn)腸道蠕動。平時不吃這些上火的辛辣刺激，油膩肥厚的食物?？梢远喑渣c清淡的東西，喝點粥，吃點面條之類的。多喝水。

肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85607

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-06-13 00:10:49 我要投訴

      還是有大便干燥的情況，注意多吃瓜果蔬菜多吃粗纖維的食物促進(jìn)腸道蠕動。改善便秘情況吧！你可以多運動，多喝水。吃點清淡易消化的東西，喝點粥。

      以上是對“最近肚子有些脹氣然后蹲廁所想拉又很難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！