38歲女士，腰椎膨出，腳后跟疼

      CT提示有腰椎膨出急性期注意休息，睡硬板床，避免提重物，可以理療，牽引，使用束腰帶，疼痛明顯，口服非甾體類消炎止疼藥，進一步做磁共振檢查，如果病情始終不見好轉，需要到骨科就診。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于腰椎間盤膨出，可以試試口服腰痛寧膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      腰間盤突出，應該是沒有辦法恢復到原來的，所以只能平時生活方式上注意，盡量減輕壓迫神經根的癥狀，比如要注意腰部的保暖，平時盡量睡硬板床，在做各種動作的時候要慢一些
      
      以上是對“38歲女士，腰椎膨出，腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！