根據你的描述,至少要三個月徹底恢復,平時盡量不要上舉或者是擴胸運動,一定要多吃蔬菜水果增強免疫力和修復能力,保證充足的睡眠,避免熬夜緊張焦慮壓力大,心里因素與乳腺增生有直接的關系
如果是患有乳腺纖維瘤的疾病,做完手術之后應該要注意多保養(yǎng)身體多增加營養(yǎng),營養(yǎng)要豐富,要均衡,不要吃刺激性的食物和生冷寒涼物質,需要靠日常生活的保養(yǎng)。
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