健康咨詢描述: 上星期酸痛過一天,晚上睡了一覺好了,今天酸痛感比之前一次明顯,坐偏軟的凳子,酸痛感很強(qiáng),坐硬板凳,背挺直就還好。身體前傾,彎腰,給腰部壓力了就會很難受。手撐著腰,大概手掌大小的區(qū)域有明顯酸痛感。
病情分析:
你好,這樣反復(fù)出現(xiàn)的癥狀預(yù)示著腰部肌肉出現(xiàn)勞損,需要休息和治療,避免進(jìn)一步加重
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做腰部的中藥熏蒸,腰大肌腰方肌的理筋松解治療,之后注意保養(yǎng)鍛煉身體,可以做小燕飛,和平板支撐
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