濕熱體質(zhì)孕晚期可以吃哪些肉類？

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2020-06-12 10:26:40 3人回復來自贛州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在是孕30周，可以吃牛肉和蝦嗎？可以吃哪些食物來調(diào)理

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2020-06-12 10:28:22 我要投訴

如果是濕熱體質(zhì)，牛肉和羊肉屬于溫熱，應該少吃，魚肉和豬肉偏涼涼，平時合理飲食，生活規(guī)律少，吃辛辣肥甘厚味等食品，多喝水，吃清淡飲食是非常重要的

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2020-06-12 11:05:44 我要投訴

如果是濕熱體質(zhì)的話，那么牛肉和蝦盡量的要少吃，如果要是吃的話少量的也不會出現(xiàn)大的問題，平時的時候可以多吃點山藥啊，薏仁啊，這種清熱利濕的食物，可能效果會更好一些。

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2020-06-12 10:35:36 我要投訴

一般魚蝦肉，雞蛋，牛奶等這些食物都是助濕的，所以如果你真的是濕熱體質(zhì)的話，建議不要吃這些食物，可以用薏仁，紅小豆，綠豆熬粥喝，具有健脾清熱利濕的作用。
以上是對“濕熱體質(zhì)孕晚期可以吃哪些肉類？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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