打球扭傷右腳，能走路
健康咨詢描述： 晚上6點(diǎn)半扭傷，七點(diǎn)開始冰敷到八點(diǎn)，能下地走路，太用力有點(diǎn)疼
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病情分析：
看圖片還是有些腫脹的，疼痛是很正常的，最好去正規(guī)醫(yī)院骨科做個(gè)核磁共振檢查以明確具體損傷情況，只是軟組織的損傷可繼續(xù)冷敷，每日三次，口服活血止痛膠囊，云南白藥噴霧劑噴患處，兩天后改為熱敷。
指導(dǎo)意見：
近期清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒，在家休息一周，盡量不下地活動(dòng)，抬高患側(cè)肢體，保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
如何冷敷比較科學(xué)，一次多久。明天還要上班，可以嗎
不能休息一下啊，冰敷（冰袋外包裹毛巾）每次半小時(shí)，每日三次，兩天后改為熱敷。
什么時(shí)候可以開始吃藥，今天就可以用云南噴霧劑嗎
現(xiàn)在就去買藥和噴霧劑，回來后服用，噴灑。
藥和噴霧劑也是一日三次嗎？晚上睡覺開空調(diào)應(yīng)該沒問題吧
藥物每日口服兩次，噴霧也可以兩次，可以開空調(diào)，不要太冷，抬高患側(cè)肢體30度。
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根據(jù)你的自行處理的描述以及圖片顯示來看，很可能是右側(cè)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。建議你去你們當(dāng)?shù)氐恼?guī)的公立醫(yī)院掛急診科或是骨外科的號(hào)，找醫(yī)生看看，需要進(jìn)行檢查一下右側(cè)踝關(guān)節(jié)韌帶的情況，有也可能需要拍右側(cè)踝關(guān)節(jié)X線片子，看看踝關(guān)節(jié)的骨頭是否有損傷，根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方案，祝你早日康復(fù)。
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你好，根據(jù)您提供的癥狀，首先要排除是否有骨折，比如第5跖骨基底部骨折以及距骨和距骨等的撕脫骨折。其次要排除是否有韌帶損傷，這個(gè)要通過臨床查體，看踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，比如距腓前韌帶的損傷。
以上是對(duì)“打球扭傷右腳，能走路”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你所講的病史，提供的圖片，我個(gè)人認(rèn)為你的處理是非常正確的，應(yīng)該要考慮是軟組織和韌帶的損傷，可以下地走路的話，應(yīng)該沒有傷骨頭，建議你還是局部保護(hù)好，不要過多的運(yùn)動(dòng)，觀察3到5天，如果還是疼痛或者是活動(dòng)受限的話，就需要到醫(yī)院里面照片檢查。
如何進(jìn)行保護(hù)，如何科學(xué)冰敷，一天幾次，一次多久，多久時(shí)間后進(jìn)行熱敷上藥呢
一天二次，每次30分鐘
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