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是否有針灸減肥這個項目

女 | 35歲 2020-06-11 19:45:07 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 是否有針灸減肥這個項目?目前120斤,想瘦到110斤,是否有針灸減肥這個項目?

醫(yī)生回復區(qū)

任愛華
任愛華 濟寧市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長內科疾病、急癥、中毒、休克、心腦血管呼吸消化等 幫助網友:20831
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2020-06-11 20:03:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述,像利用針灸減肥,針灸推拿科有這個項目,但是也要配合飲食結構的改變,減少主食增加付食,少吃油膩的食品,含糖飲料及食品,多吃一些蔬菜水果,粗纖維之類的食物。每天堅持運動1小時。
      

陳利
陳利 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 脈管炎,動脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經 幫助網友:3061
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2020-06-11 19:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述及年齡,這個階段要注意合理的進行飲食和運動,才能夠逐漸的使你的體型和體重維持到正常
      指導意見:
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,做好飲食調節(jié),平時做到營養(yǎng)均衡多樣化,切勿偏食,并每天積極地從事體育鍛煉,長期堅持下去,既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,千萬不可以節(jié)食或濫用減肥產品,否則會對健康造成一定的負面影響的,而且容易引起反彈。
      

劉霞
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 白帶異常,月經不調,外陰瘙癢,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網友:2188
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2020-06-11 19:57:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,造成肥胖的原因多半和平時的飲食量和飲食習慣有直接的關系得晚還存在著一部分遺傳因素的影響,還有平時運動量少消耗也就相對減少,同時也就引起了肥胖。
      指導意見:
      你好!個人建議先要從飲食量和飲食習慣上改變自己。另外可以加大運動量,每天運動的時間不能低于30分鐘。至于您說的針灸減肥這個項目。針灸減肥的有效性在于促進排泄,抑制食欲,也就是說我們吃的少了,排泄的多了,自然肥就減下去了。但是不管什么都要堅持和毅力。
      
      以上是對“是否有針灸減肥這個項目”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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