請(qǐng)問要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?增加精子活力

      您沒有上傳圖片，所以不能看到具體的檢驗(yàn)報(bào)告，但是如果有備孕計(jì)劃，提高精子質(zhì)量，首先要戒戒酒、健康的生活習(xí)慣和健康的飲食，另外服用葡萄糖酸鋅等鋅制劑也可以提高精子質(zhì)量

      病情分析：
      你好，如果你的精子質(zhì)量差，這個(gè)時(shí)候你可以多喝些魚湯，再吃要含有鋅的食物，注意不要吃生冷的，不要吃辛辣的
      指導(dǎo)意見：
      注意不要吃生冷的。不要吃辛辣的食物你說的這個(gè)補(bǔ)充精子活力的，每天喝杯魚湯，然后多吃青菜水果，不要吃油膩的，不要吃辛辣的，你吃了這里面的成分，那個(gè)藥物成分就是些補(bǔ)腎的
      

      病情分析：
      你好，你的檢查結(jié)果看不到，如果精子活力不夠，可以口服生精膠囊之類的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律作息時(shí)間，不可以熬夜，合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，辛辣刺激生冷食物不可以吃，不可以抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于精子質(zhì)量提高。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?增加精子活力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，只要是說休息營(yíng)養(yǎng)好性生活不要太過貧保持心情愉快，這樣精子成活率就會(huì)高一些。
      指導(dǎo)意見：
      您好，我建議你只要有良好的生活習(xí)慣增加營(yíng)養(yǎng)嗯，禁止性生活性生活一段時(shí)間我覺得應(yīng)該問題不大。