體質特別差，很虛弱怎么辦
健康咨詢描述： 您好，我體質特別差?，F(xiàn)在天氣熱，外出還要戴口罩，不到十分鐘就感覺喘不上氣來、眼前發(fā)黑、出冷汗。稍稍勞累一些就感覺心口不舒服，會暈倒。而且特別容易發(fā)燒，喝一杯涼飲料當晚就燒起來。常溫的水果我吃了都會覺得涼，會拉肚子。每一天都感覺渾身沒力氣，頭暈乏力，心慌氣短，怎么辦呢
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病情分析：
體質虛弱，體質虛弱的人容易患上疾病，免疫能力較低，還會有多種不良癥狀出現(xiàn)。很多男性也會出現(xiàn)體虛癥狀。發(fā)現(xiàn)體質虛弱之后需要及時調理，通過運動和飲食來補充營養(yǎng)，改善體質虛弱。這樣身體免疫能力才能提高，避免某些疾病乘虛而入。
指導意見：
不是不是，我是女孩子。我從小就太愛生病了，長大也沒好多少
飲食調理，適當運動。
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病情分析：
你好一般是免疫力低或者慢性腸炎的情況導致的。另外腸道菌群失調也是會有影響。
指導意見：
建議你可以吃點復合維生素和益生菌來治療的，另外可以調整一下飲食結構和作息時間。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的問題來看，你這個情況一開始是怎樣引起的呢，持續(xù)多長時間了，有沒有去醫(yī)院檢查過。
指導意見：
你的身高及體重是多少，可以做一個血常規(guī)看一下，是否有貧血的情況，再就是查下血糖，甲狀腺功能等，體質差要注意營養(yǎng)的補充，適當?shù)捏w育鍛煉，沒有其他問題的話，可以服用中藥調理。
以上是對“體質特別差，很虛弱怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我168，體重136斤。最近不愛吃飯，兩個星期瘦了12斤?，F(xiàn)在又發(fā)燒了，全身沒勁，心臟不舒服
去醫(yī)院檢查下，血常規(guī)胸片以及以上和你說的。
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