如果每天三頓，頓頓只吃一個(gè)番茄和一包酸奶能不能瘦

      如果你每天這樣食用肯定會(huì)瘦下來(lái)的，但是這種吃法會(huì)使你營(yíng)養(yǎng)缺失的，不利于身體的健康。建議你應(yīng)該科學(xué)的減肥，少量多餐，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)這樣應(yīng)該可以瘦下來(lái)的，不過(guò)正常飲食，稍微控制一下，不能太節(jié)制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是生活作息規(guī)律，不要熬夜，不要經(jīng)常吃外賣多吃家里做的食物，多吃蔬菜水果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，只要不要吃太多甜食就可以啊。