我感覺自己是焦慮癥患者
健康咨詢描述： 最近不知道為什么，感覺自己的心靜不下來，一個人的時候會突然的害怕和擔心，不知道是什么原因，晚上也睡不好，請專家能給我詳細的解決方法
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病情分析：你好，請問你都害怕?lián)氖裁茨?？以前有沒有類似的情況？吃過什么藥嗎？去醫(yī)院看過嗎？指導(dǎo)意見：你好，就您目前的這些表現(xiàn)還不能確定是焦慮癥，建議積極調(diào)整自己的心態(tài)，多出去散散心，如果還是不能緩解，建議盡快去精神心理?？凭驮\。
我就是無緣無故的害怕，害怕動物，上次被狗抓過，也打了疫苗，看到狗也會怕，現(xiàn)在不知道為什么，一個人提不起精神，感覺生活太壓抑，我是一名大三學(xué)生在家5個月了，一個人的時候就會突然很害怕，做事集中不了注意力，也怕死
你這種情況是需要到醫(yī)院檢查治療的，請問去醫(yī)院看過嗎？吃過藥嗎？
我沒有去過醫(yī)院，也沒有吃過什么藥，我就覺得心里有點壓抑，有時候會很怕的樣子，一個人的時候感覺定不下心來，總覺得有點慌亂跟緊張
請問有沒有出現(xiàn)情緒低落？興趣缺乏腦子反應(yīng)變慢，注意力記憶力下降，自卑自責(zé)，甚至自殘自殺等
出現(xiàn)過，就是感覺做什么都打不起精神，坐著的時候定不下心來，會出現(xiàn)有點害怕的感覺，我對病毒很敏感，老是反復(fù)洗手，怕這個怕那個，你說應(yīng)該怎么辦？
你這種情況屬于焦慮癥，有強迫的癥狀，建議盡快的精神心理?？茩z查查
你目前描述的這些癥狀，看你確實像是焦慮癥，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你焦慮癥的程度，以便根據(jù)情況來對癥治療，自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，每當出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這些。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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