健康咨詢描述: 胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)是慢性胃炎然后我很瘦很瘦185體重102斤吃什么能讓我長胖把胃病養(yǎng)好了求專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)謝謝??
可以吃奧美拉唑腸溶膠囊。吃三九胃泰治療。平時一日三餐要規(guī)律,不吃生冷的辛辣刺激的油膩肥厚的食物,多吃瓜果和蔬菜多喝水。三餐要規(guī)律。長的胖。也是正常的,還是跟你的胃病有關(guān)系
患有慢性胃炎的患者,飲食物消化能力弱,營養(yǎng)吸收比較差。所以可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,消瘦等。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍资澄?,增加高熱量食物的攝入。對體重的增長有一定的作用。同時你需要注意:一定要禁煙、酒、咖啡、辛辣食物,患有胃病,老是長不胖,想要增肥,只能一步步來,不能急于求成,因為患有胃病的人最怕暴飲暴食了,平時多吃一些有營養(yǎng)的食物,多睡覺,保持心情愉快,這樣是可以增肥的。所以建議多吃的食品:牛奶,全脂的純牛奶??梢栽缤砀饕槐?,每天堅持喝還很有利于健康。雞蛋,最好早餐和牛奶搭配。肉類,比較容易長胖的是鴨肉,豬肉,雞肉為主的好。淀粉類食物是非常容易長肉的。適當(dāng)吃點甜食,可以吃點蛋糕,餅干等。
醫(yī)生那鮮牛奶那種好嗎就是超市那種只有七天保質(zhì)期的平時吃什么水果蔬菜比較好呢
牛奶保質(zhì)期的長短與消毒方式有關(guān),與營養(yǎng)價值無關(guān),重點要看牛奶的蛋白質(zhì)含量??梢赃m當(dāng)喝些酸奶,對胃腸道也有好處。香蕉蘋果類水果對胃的刺激比較輕。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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