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部隊(duì)訓(xùn)練變得渾身酸痛，全身疼

男 | 20歲 2020-06-09 11:16:00 1人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述： 孩子去部隊(duì)當(dāng)兵，以前缺乏鍛煉，現(xiàn)在經(jīng)常劇烈運(yùn)動，渾身酸痛，經(jīng)常全是疼，沒事吧，是不是不用管，慢慢會好起來，還是需要注意些什么，感謝醫(yī)生的解答！感謝了

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 21:32:49 我要投訴

      患者你好，劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)全身肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，由肌肉無氧代謝的乳酸堆積引起，通過足夠的休息是可以自行好轉(zhuǎn)，不需要特別擔(dān)心。孩子在部隊(duì)訓(xùn)練量可能比較大，要注意不要過度勞累造成骨折肌肉韌帶損傷即可。

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