這幾天一直心痛，不知怎么回事，

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏鍛煉或晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      看到你這個年齡已經(jīng)人到中年了，如果經(jīng)常感覺到心疼痛的話，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院檢查一下，看看你的心臟有沒有問題，如果心臟有問題的話，就要及時的進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松自己的情緒，盡量的多做做運(yùn)動，多想一些開心的事，另外不要讓自己過于的緊張和焦慮，及時到醫(yī)院檢查身體，注意休息，注意調(diào)節(jié)好自己每天的飲食。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您說的這個心疼可能屬于劍突下胃部的疼痛，如果屬于心臟疼的話，要在胸部的左上方。不管是哪方面疼痛，最好去公立醫(yī)院內(nèi)科門診做相關(guān)的檢查，以便放心。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活中的壓力，要注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，不管遇到什么事情，不要考慮的過多，要學(xué)會換位思考，更不能鉆牛角尖。心中有事要多與家人和朋友交流溝通，讓大家共同想辦法度難關(guān)，不要憋悶在心里影響身心健康。平時盡量的減少獨(dú)處，多到外邊走走運(yùn)動鍛煉。如果檢查身體，沒有什么問題，可以服用中成藥歸脾丸調(diào)理。
      
      以上是對“這幾天一直心痛，不知怎么回事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！