健康咨詢描述: 你好,我5月8日開始在美容院進(jìn)行點(diǎn)穴減肥,可是后來卻感覺渾身沒勁,而且便秘,中間停了一周便秘就好了,所以不想再進(jìn)行減肥了,讓封穴,結(jié)果美容院的人卻說,沒到易瘦體制,離標(biāo)準(zhǔn)體重差太遠(yuǎn),穴位封不住。我想問一下,渾身沒勁,便秘是不是點(diǎn)穴減肥引起的?真的有沒到易瘦體質(zhì),無法封穴這一說嗎?(女,28歲)
目前如果想減肥的話,不建議使用封穴等方法或者是減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操中都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。
點(diǎn)穴減肥這種情況一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下同時(shí)配合合理的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。所以建議最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿,平時(shí)可以每天做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐在七分飽少吃高熱量高脂肪的食物,少喝碳酸飲料,睡覺前兩小時(shí)不要吃任何食物
點(diǎn)穴減肥必須封穴嗎?美容院的人說:如果不封穴,會比以前更胖
美容院不是專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),所以不要聽取美容院的減肥點(diǎn)穴法,沒有科學(xué)依據(jù)。
好的,謝謝
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線