點穴減肥用封穴嗎？湊字?jǐn)?shù)
健康咨詢描述： 你好，我5月8日開始在美容院進行點穴減肥，可是后來卻感覺渾身沒勁，而且便秘，中間停了一周便秘就好了，所以不想再進行減肥了，讓封穴，結(jié)果美容院的人卻說，沒到易瘦體制，離標(biāo)準(zhǔn)體重差太遠(yuǎn)，穴位封不住。我想問一下，渾身沒勁，便秘是不是點穴減肥引起的？真的有沒到易瘦體質(zhì)，無法封穴這一說嗎？（女，28歲）
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目前如果想減肥的話，不建議使用封穴等方法或者是減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈，建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操中都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
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點穴減肥這種情況一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下同時配合合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動。所以建議最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿，平時可以每天做45分鐘或者一個小時的有氧運動，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽少吃高熱量高脂肪的食物，少喝碳酸飲料，睡覺前兩小時不要吃任何食物
點穴減肥必須封穴嗎？美容院的人說：如果不封穴，會比以前更胖
美容院不是專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，所以不要聽取美容院的減肥點穴法，沒有科學(xué)依據(jù)。
好的，謝謝
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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