眼睛酸澀，容易疲勞，有黑眼圈

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，口腔黏膜存在炎癥刺激，舌苔較厚，可以吃一些清熱瀉火藥，建議近期避免進食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      您好，可能是因為平時勞累壓力太大，睡眠缺乏飲食不當，用眼不合理的引起，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多參加戶外的有氧運動，比如散步，跑步等，飲食均衡規(guī)律，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，合理用眼，做熱敷和眼保健操。
      
      以上是對“眼睛酸澀，容易疲勞，有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每天早上起來口苦，最主要的您需要檢查看一看自己的肝膽方面是否有異常癥狀，肝膽方面出現(xiàn)問題就容易引起口苦，或者是你也可以找中醫(yī)看一看，平時別熬夜，睡眠一定要充足。