這是我昨天拍的三張骨骼閉合片

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼基本閉合，長高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來X光片檢查來看，你的骨骺線基本上快閉合了，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉和飲食調(diào)理來促進身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證保證食品的睡眠時間，對長高都是有幫助的一定要堅持就有希望漲得更高
      

      骨骺和骨干已經(jīng)完全融合，鈣化線可見但不太清晰，身高增長接近停止，估計不會出現(xiàn)明顯的變化。骨骺軟骨板存在時骨骼才可以縱向生長，骨骺軟骨板鈣化后身高不能再增長。
      
      以上是對“這是我昨天拍的三張骨骼閉合片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！