男性長期手淫想尋求建議
健康咨詢描述： 20歲，以前青春期不懂事長期手淫，現(xiàn)在手淫硬不久，算是勃起不堅(jiān)吧，硬度不夠，硬一會(huì)突然軟掉或者偶爾很快就想射。現(xiàn)在戒除會(huì)不會(huì)還有什么后果？我這幾天現(xiàn)在已經(jīng)開始準(zhǔn)備戒除這個(gè)不良習(xí)慣了，有開始做運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，仰臥卷腹，深蹲，打打乒乓球，沒事就不久坐然后出去快走一下。平時(shí)多吃牛羊肉韭菜之類的補(bǔ)腎食物，這樣堅(jiān)持下去可以慢慢改善嗎？望速回必酬謝！
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患者男性，20歲，有長期手淫病史，現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到這種做法的危害性了，及時(shí)改變手淫習(xí)慣，是非常正確的。注意起來以后，那些癥狀就會(huì)慢慢改善的。牛肉羊肉韭菜都是屬于熱性食物，不宜太多的吃。
你應(yīng)該戒掉這種不良的習(xí)慣，長期頻繁的手淫會(huì)有強(qiáng)烈的精神依賴性，會(huì)嚴(yán)重的影響正常的夫妻性生活，平時(shí)可以做你上述的體育鍛煉，有利于恢復(fù)，戒掉手淫同時(shí)也應(yīng)該去醫(yī)院的泌尿科或者是男孩進(jìn)行相關(guān)的檢查。
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