運(yùn)動(dòng)后身體極度不適，頭暈眼花，站不穩(wěn)

      也許你不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，所以偶然運(yùn)動(dòng)，偶然超復(fù)合運(yùn)動(dòng)的話，你的身體就接受不了了，就會(huì)引起這種情況的，還有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要猛然的站起來(lái)或者猛然的等級(jí)下很容易引起直立性低血壓。

      所以這個(gè)時(shí)候你就不要再劇烈運(yùn)動(dòng)了。大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你一定要吃早餐才可以的，否則很容易引起低血糖的情況，也會(huì)引起頭暈眼花，四肢無(wú)力，惡心嘔吐的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮可能是低血糖發(fā)作，可以先喝些紅糖水來(lái)改善下，如果反復(fù)發(fā)作要到醫(yī)院就診明確病情。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的健康。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后身體極度不適，頭暈眼花，站不穩(wěn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！