健康咨詢描述: 從去年開始小腹開始發(fā)胖,而且消不下去去看了很多醫(yī)生,也沒有解決,開了一堆藥也沒用
胃腸不好,總愛排氣,這種情況說明脾胃不和脾胃虛弱導(dǎo)致的癥狀。建議平時(shí)避免暴飲暴食,少吃辛辣刺激性食物,少吃涼的食物以及過硬的食物,定時(shí)定量。同時(shí)可以口服健脾丸進(jìn)行治療,必要時(shí)可以去看看中醫(yī),進(jìn)行喝湯藥,進(jìn)行脾胃調(diào)理,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,才有助于你的健康!
指導(dǎo)意見:
這個(gè)年齡段一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,根據(jù)自己的口味,做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,避免偏食,忌生冷辛辣刺激性食物,并每天積極的從事育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既有利于健康,也可以維持體型和體重,千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,只要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),就會(huì)達(dá)到減肥的效果的,不必?fù)?dān)心
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