健康咨詢描述: 最近總是腰疼,和后背疼,彎一會兒腰就堅持不住,受不了的疼,
產(chǎn)后腰痛比較正常,整個懷孕過程孕婦的體重就增加,導(dǎo)致腰部肌肉負荷過重,所以會產(chǎn)生疼痛。一般恢復(fù)需要一定的時間,部分人時間長一點,可能要6個月到一年會回復(fù)。治療的原則是休息、熱敷、止痛。
病情分析:
拋宮產(chǎn)有時麻醉會引起腰痛,再就是孕期體重增加引起腰背部肌肉勞損、肌筋膜炎的情況,暫時可以熱敷一下后涂抹扶他林軟膏來治療一下,有時間去做個腰椎的核磁共振檢查排除腰椎間盤突出的問題。
指導(dǎo)意見:
平時清淡飲食為主,加強營養(yǎng)保證母乳喂養(yǎng),睡硬板床,夜間蓋好被褥,避免腰背部受涼,適當(dāng)活動增強體質(zhì),做小飛燕的動作鍛煉腰背部肌肉,保持心情舒暢和充足的睡眠。
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