健康咨詢描述: 保健品的維生素好還是藥品的維生素好呢吃了會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害處呢哪個(gè)牌子比較好呢?我看了一下藥品的也有那種多維片比如金維他什么的
如果是患有肥胖可以采取體育鍛煉的方法減肥,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,柔軟易于消化的食物,溫?zé)犸嬍?,新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,這個(gè)補(bǔ)充維生素選擇21金維他或者善存都可以的,食補(bǔ)也可以的
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多吃含維生素和礦物質(zhì)多的水果蔬菜等食物,平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,避免亂用藥物,避免藥物對(duì)于身體產(chǎn)生影響
病情分析:
你好,你在病情描述當(dāng)中說想控制飲食進(jìn)行減肥,問該不該服用維生素?
指導(dǎo)意見:
建議你不要通過節(jié)食的方式來進(jìn)行減肥,減肥是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來達(dá)到的,飲食當(dāng)中滴嚴(yán)滴油,低脂肪,低熱量,多吃粗糧以及纖維素豐富的食物,增加飽腹感,多吃新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充維生素,是不建議服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充維生素的,維生素的過量和不合理使用,對(duì)身體也是有損害的
以上是對(duì)“疫情胖了好多想控制飲食減肥可以吃維生素嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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