腰部每次都腰酸，非常的困
男 | 18歲 2020-06-06 19:34:54
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 有時候坐在教室腰非常的困，和在訓(xùn)練跟打球時，腰非常的困，有時候酸的根本挺不直，還有睡覺的時候也會偶爾伴隨的腰酸。
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2020-06-06 19:47:24 我要投訴
根據(jù)你的描述，可能是腰肌勞損，平時一定要注意勞逸結(jié)合，平時是否有手淫的習(xí)慣，可以用紅花油按摩揉搓，貼點痛骨貼膏藥，可以針灸推拿，平時一定要保證充足的睡眠，避免熬夜緊張焦慮
2020-06-06 19:36:21 我要投訴
通過你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議按摩推拿正骨治療，建議不要著涼受寒。適當(dāng)休息。
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