健康咨詢描述: 16歲,一直身材都很瘦,進入青春期,胸部發(fā)育小,比同齡人的胸平很多
如果是青春發(fā)育期,可以適當運動,尤其擴胸運動,均衡飲食,進食富含蛋白質飲食,也有一些有豐胸作用的食物,也有一定作用。女性哺乳后也會有一定程度的乳腺萎縮,上述的非手術方法也有效。一些按摩也會促進腺體發(fā)育。如果效果不明顯可以考慮手術,最常用方法是乳房假體豐胸。也可以應用自體顆粒脂肪移植填充改善,但常需要2-3次才能達到較理想效果。
病情分析:
你好,這個年齡正處于青春發(fā)育期,身體還是會有相關性變化的
指導意見:
建議您平時穿合適的文胸,可以采取按摩或者吃豐胸的食物來改善,正確對待胸部發(fā)育問題,注意均衡攝入飲食
能制定一份專門的食譜嗎?
你好這個你均衡攝入飲食就可以的,或者來醫(yī)院營養(yǎng)科做一個菜譜的制定
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