健康咨詢描述: 我內(nèi)腳踝骨折,做了個小手術(shù),放了兩顆可吸收的釘?,F(xiàn)在在家休息。多久就可以正常走路了。站立
這種情況一般在術(shù)后六周左右逐漸開始恢復(fù)運動,進行功能鍛煉,完全恢復(fù)要三個月左右可以正常走路。要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜。運動要循序漸進。不要一次運動量過大,防止造成再次損傷,休息時盡量將患肢抬高。也可以考慮采用烤電熱敷等方法治療。
骨折后應(yīng)該平臥床休息八周八周后復(fù)查片子才能決定是否可以行關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合正常走路最少要半年以后。三個月后可以扶拐行走。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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