運(yùn)動(dòng)幾天后大腿突然特別酸痛
健康咨詢(xún)描述： 您好，前幾天體育課上做了兩個(gè)來(lái)回的深蹲跳，第一天大腿不是很疼，第二天晚上突然開(kāi)始疼了，不過(guò)當(dāng)時(shí)感覺(jué)是正?，F(xiàn)象而且也不是很疼，然后持續(xù)了一兩天，（自從那天上完體育課后沒(méi)在劇烈運(yùn)動(dòng)，如果跑了三圈算劇烈運(yùn)動(dòng)的話(huà)）今天早上大腿肌肉突然變得很酸痛，蹲下的時(shí)候感覺(jué)肌肉繃緊，躺在床上依舊感覺(jué)酸，抬腿就感覺(jué)肌肉繃緊，是怎么了，怎樣緩解？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好。你現(xiàn)在的癥狀考慮可能是大腿部肌肉軟組織的勞損或者肌肉拉傷，這種情況的一般通過(guò)休息一周以后會(huì)獲得一個(gè)比較好的緩解，那么也就是說(shuō)，現(xiàn)在您不要繼續(xù)從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，注意休息和保暖，可以在酸痛的部位外用云南白藥氣霧劑來(lái)緩解癥狀。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是過(guò)多運(yùn)動(dòng)后引起的肌肉軟組織損傷引起的酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，少負(fù)重，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服塞來(lái)昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然大量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿酸的癥狀?？赡苁沁\(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致大腿肌肉有點(diǎn)拉傷吧
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況不要緊的，這個(gè)你可以熱敷然后外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑，對(duì)熱敷，然后噴云南白藥噴霧劑或者扶他林軟膏。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)幾天后大腿突然特別酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
-
舒筋活絡(luò)，活血散瘀。主治筋骨疼痛，肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
