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晚飯不吃或者只吃一根玉米健康嗎
男 | 19歲 2020-06-05 20:47:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 朋友經(jīng)常不吃晚飯，或者吃玉米替晚飯，怎么勸？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-24 09:47:37 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在人為了減肥等多種原因，通過(guò)節(jié)食等來(lái)降低體重，實(shí)際上是屬于很不健康的一種減肥措施，正常情況，人的生物鐘，到吃飯的時(shí)間會(huì)分泌胃酸或膽汁增加消化，如果不吃飯，膽汁，胃酸不能充分的發(fā)揮作用，很容易引起膽汁蓄積，從而引起膽結(jié)石。
指導(dǎo)意見：
建議盡量規(guī)律飲食，實(shí)在是吃不下去的話可以喝一些湯，粥類的食物，不要空腹或者只吃某些干的食物來(lái)代替，盡量喝一些湯類的食物。
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