情況好幾年了，一直沒太注意

      你好，從你的照片上看這些是毛周角化癥，這個有一定的遺傳因素，但是過了青春期之后，隨著年齡的增長，癥狀會逐漸的減輕甚至消退，一般是不需要處理，他平時注意飲食上多吃點富含維生素a的食物，也可以外用點魚肝油軟膏。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于毛周角化癥引起的，是一種常見的皮膚病，與遺傳因素有關(guān)系的。要注意保持局部清潔衛(wèi)生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維A酸軟膏外涂治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，兩手臂外倒長了這種小斑點，不痛不癢，可以擠出白色顆粒，這癥狀是皮脂腺引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你平時不疼不癢的，建議你不必做處的，平時多注意清潔，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，穿個純棉內(nèi)衣。
      以上是對“情況好幾年了，一直沒太注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！