有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 醫(yī)生您好!麻煩您幫我指導(dǎo)一下

醫(yī)生您好!麻煩您幫我指導(dǎo)一下

女 | 15歲 2020-06-05 15:16:17 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我原來是瓜子臉,很瘦。一個寒假,天天網(wǎng)課。現(xiàn)在變胖了。還能變回瓜子臉嗎?(圖1是現(xiàn)在的樣子?。┽t(yī)生我是學(xué)生,有什么快速減肥的方法嗎?我現(xiàn)在腿有點粗,怎么才能快速瘦下來吖?怎么才能快速瘦臉吖??麻煩醫(yī)生幫我看一下五官對稱嗎??謝謝醫(yī)生


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-05 19:08:55 我要投訴

      你好,看了你發(fā)的圖片,這種情況是可以恢復(fù)到原來的瓜子臉的,但這需要你堅強的毅力,就是減肥,千萬不要應(yīng)用減肥藥物,主要是進行有效的有氧運動,必須堅持體育鍛煉,每天堅持戶外活動,跑操跑步等等都是可以的,還要合理膳食,控制飲食。

2020-06-06 16:28 ask92991889mn 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-06-06 18:12醫(yī)生回答:

你好,不用謝,不客氣的,希望你認真堅持鍛煉身體,愿越來越青春靚麗!祝好!

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-05 16:19:03 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這種情況從圖片上看你的臉是很正常的,不存在不對稱的問題的,可能最近活動少有些胖了,
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意適當多運動,鍛煉身體,可以跑跑步,跳繩,瘦了也就變回瓜子臉了。

2020-06-06 16:28 ask92991889mn 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-06-06 16:57醫(yī)生回答:

不用客氣,

薛祖兵
薛祖兵 淮南東方醫(yī)院集團腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性外科創(chuàng)傷救治、急性心肌梗塞的搶救與治療、消化道 幫助網(wǎng)友:114
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-05 16:23:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,年齡15歲。最好減肥是營養(yǎng)搭配均衡,適當控制飲食,增加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,15歲學(xué)生臉部有點胖。年輕人在長身體時候。不宜采取抽脂易,采取均衡飲食。加強身體鍛煉有氧活動。
      以上是對“醫(yī)生您好!麻煩您幫我指導(dǎo)一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-06 16:29 ask92991889mn 追問

好噠,謝謝醫(yī)生。醫(yī)生減肥的話晚飯不吃可以嗎?還有什么辦法可以控制身高增長嗎?我現(xiàn)在168,不想在長了,有什么辦法控制嗎

2020-06-06 16:51醫(yī)生回答:

不吃飯容易引起胃部不適,控制飲食不代表不吃,

2020-06-06 17:10 ask92991889mn 追問

好的,謝謝醫(yī)生。有什么辦法控制身高生長嗎

2020-06-06 17:33醫(yī)生回答:

身高有身高的優(yōu)勢,沒必要刻意的控制。

2020-06-06 18:12 ask92991889mn 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-06-06 18:52醫(yī)生回答:

不謝,身體健康就好

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由